José Manuel Blanco Tras las Navidades toca recuperar los buenos hábitos y basar nuestra ingesta diaria en alimentos saludables. Verduras, frutas y legumbres son imprescindibles junto a la carne y el pescado de calidad. Sin embargo, en los estantes del supermercado hay otros productos que se publicitan como acordes para una dieta equilibrada, pero que no tienen nada de ello. Desde ultraprocesados a alimentos altamente calóricos que vienen de fuentes naturales, te indicamos nueve alimentos que solo deberías consumir con extrema moderación. Los zumos naturales Tienen la fama de ser una buena bebida para el desayuno o para dietas de las mal llamadas detox, cuando mezclamos en la…Más INN